夏の終わりに
8月も残すところあと1日。
この夏きつかった。何より暑すぎた。そして、お盆には見事体調崩した。
もう行けないんじゃないか、落ちすぎて明日行ける気がしない、明日を迎えるのが怖い、それぐらい思い込みました。だけど以前と違うのは、リカバ―出来た事。支援機関で訓練した成果を見事に発揮することが出来たこと。とはいえ訓練していた時も、お盆に見事に崩してたことに気付かされ、じゃあ来年どう乗り切るかという対策（有給の使い方）をすでに考えてる自分がいます。
ただこの夏は、社会人としていかに仕事に支障をきたさないかを考えまくって過ごした夏となりました。だけど、そんな肩肘張ってちゃーとてももたいないので、苦手な夏だからこそ楽しみを見つけながらを心がけました。
梨を味わえる嬉しさ、
野球に行けた嬉しさ、
遠路はるばる来た従姉家族をおもてなししきったこと、
誕生日を祝ってくれた嬉しさ、
恩人（同志）との3年数か月ぶりの再会、シンチャさんのことを考えて選んでくれたというペン、
マッサージ90分（4620円）
もう、この夏やりきりました！
さてさて、最近心に沁みる歌に出会いました。
通勤時にSpotifyで、歌に連動する歌詞をみながら、響きまくるもの。歌詞の通りなんです。歌詞の世界の様に、そうなって欲しいという思いに、あれ・・・
なんでこんな気持ちになってるんだろう。
ラジオが生活のお供です
音楽が栄養の皆様、こんばんは。
不定期でスミマセンm(__)m
一日の始まりを、ラジオで目を覚まし、電車の中はSpotifyで音楽を聴き、帰ってからもラジオをかけ、夕食後はラジオと音楽でまったり。
ラジオと音楽が無い生活は考えられません。
そんなラジオを聴いていると、本当に本当に良い音楽に出会えるんです。出会えるだけならまだしも、かかった曲を番組HPで確認でき、またsiriに「この曲なーに？」って聞くと答えてくれるんですよ！！技術の進歩にただただ感服です。
なので試しに、自分が歌う曲は答えてくれるのかなーってsiriに試してみたら・・・
「これはわかりそうもありません。」
「ええと、、、これは私にはわかりません。」
音痴で悪かったですね！(笑)
最近、良い感じ～って思えた曲のご紹介。
Pale Waves「Eighteen」
聴いてて違和感なく入れるこの感じ。素直に聴き入れられるこの感じ。気持ち良い。ラジオ情報によると今年のサマソニ出るとの事。
イイネ！と思ってて、ふとPale Waves？どっかで聞いたことあるなぁって思って、Spotifyのお気に入りリスト見てたら、「The Tied」という曲も良くって追加していたんだった。それ思うと、Pale Wavesのソナーキャッチしちゃってる？って思わず納得しちゃいました。
そういえば、今日発売されたKygoのライブチケット。ゲットしましたよ～。
北欧出身でどこか寂し気な雰囲気を奏でるDJなんですが、トロピカルなんです。とにかくトロピカルで、じわじわ力を与えてくれるような、気持ちを押し上げてくれるような、そんな感じなんです。
ライブなんて何年振りなんでしょう。
はたまた、リカバリー歩んでいる今だからこそ、堪能できるもの大いにあるんじゃないかと、楽しみにしています。
さて、毎週土曜日はJ-WAVEで、市川紗椰さんの番組とDJ Taroさんの番組を聴いて、気持ちをまーーったりとっていうのが土曜の夜の楽しみなんです！
ではまた
台風の夜は、自宅でパリピ！？
?台風が迫ってますね。皆様のところは大丈夫でしょうか？
明日、もし電車が止まっていたら、通勤困難として報告しますので、と上司から連絡がありました。さてさて、明朝どうなっていることか。どう転がってほしいかって？そりゃー人間ですもの。
ご無沙汰のご報告になりますが、仕事の方は順調に苦しみ、こんな自分必要とされているのか？更新させないという密約を支援機関とかわしているんじゃないのか？という妄想に苛まれ、仕事に影響が出ていた時期もありました。ですが、無事に試用期間からの更新が出来、有給も得られ、ホッと一安心できています。
とはいえ、毎朝苦しくて苦しくて、めげそうになりながらも薬の力も上手くかり、通勤しています。ただ、以前と違うのは、今だからこそ支援機関で訓練してきたことを発揮するタイミング、それは今なんだと言い聞かせられていることです。訓練中は調子悪くて休ませてもらいたいですと連絡しても、ちょっとやそっとのことでは決して休ませてくれなく、時には１時間t近くも電話でやり取りして行ったこともあったりしました。
そんな訓練をしていた時、毎朝皆でストレッチしてから１日を始めていました。その効用を感じれて以来、現在にも活かしていて、毎朝にストレッチ時間を設けてからの通勤をしています。以前は一本早い電車で行って駅のホームのベンチでこっそりストレッチしていたんですが、今は暑い！なので10-15分の時間を家で確保し、ストレッチしてから駅へ。そうすることで、心身の起動が出来、よしっ！という感じで仕事へ向かえています。
ただ、午前中は基本苦しく気持ちも落ちまくり、思考がぐるぐる回り、全てが内へ向いてしまい、非常に辛い。ですが、開示して働けていることで周りが気にかけてくれたり、なかなか調子悪いってこと言いにくいんですが、調子のこと聞かれたらポロッと言えたりする、そういうことに救われたりしています。
そんなこんなで、とりあえず仕事には行けています。
ですが最近、正直悩んでました。もうちょっとできるんじゃないのか、もうちょっとやらないとまわりの理解を得られないんじゃないか。
そのことを先生に話しました。そしたら、
「仕事っていうものは、細く長くなのよ。」と。
多くを語らない先生の、深すぎるメッセージにしばらく放心しつつ、先生が確かに支えてくれるものを感じつつ、やはりここのクリニックに支えられるものの大きさを感じずにはいられず。
そしてどうやら、自分に出来る範囲で、他人と比較せず、自分自身にちょうど良い仕事をコツコツと出来たら良いのではないかと。
そういう意味では、今の仕事、その方程式に合っているんじゃないかと。
ですが、悩みは尽きないんです・・・。
さて、表題のこと。
雨が強い夜は、雨音に紛れて大音量で音楽が聴けるんです～♪
なので、リフレッシュ、ストレス発散、明日へ向けて～～～♪
では皆様もよい夜をー、そしておやすみなさーい。
